Uma escuta que revela o que você nem sabia que precisava dizer

A psicanálise é, antes de tudo, um convite à escuta profunda de si mesmo. Fundada por Sigmund Freud, essa abordagem terapêutica investiga o que está por trás dos nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos — aquilo que escapa da nossa consciência, mas que insiste em nos governar.

Muitos de nós já nos pegamos dizendo: “eu não entendo por que ajo assim” ou “parece que algo dentro de mim me sabota”. A psicanálise nasce justamente para investigar esse “algo”. Ela considera que experiências vividas, sobretudo na infância, moldam nossa forma de sentir e nos relacionar. Mas nem sempre essas experiências estão disponíveis à consciência. Elas se manifestam em sintomas, repetições, sonhos e angústias silenciosas.

No setting analítico — o espaço terapêutico onde ocorre o encontro entre analista e analisando — não há julgamentos nem receitas prontas. O psicanalista escuta de forma qualificada, atenta aos movimentos do inconsciente que se expressam pela fala, pelos lapsos, pelos silêncios. E o analisando vai, pouco a pouco, se encontrando com partes de si que antes estavam encobertas. Isso pode ser libertador.

É uma jornada sutil, mas profunda. Uma travessia em que se aprende a nomear o que dói, entender o que paralisa, reconhecer o que se deseja de verdade. Não se trata de “consertar” ninguém, mas de permitir que o sujeito compreenda o funcionamento de sua psique e, a partir disso, escolha novos caminhos.

Muitas pessoas buscam a psicanálise por sofrimento emocional — ansiedade, tristeza, insegurança, conflitos afetivos —, mas também por um desejo genuíno de se conhecer melhor. Não é uma terapia breve, tampouco uma resposta imediata. É um processo. E como todo processo, requer tempo, entrega e coragem.

Se você sente que há algo em você pedindo por escuta — mesmo que não saiba nomear —, a psicanálise pode ser o início de uma grande descoberta: você mesmo(a).

Talvez agora seja o momento de cuidar de si com mais profundidade.

Se quiser conversar sobre o que está sentindo, estou aqui para te escutar.
🌿 Agende sua primeira sessão de psicanálise e inicie sua travessia interior.